MINDFULNESS Y ESPIRITUALIDAD

Fecha inicio:
2021-10-07
Fecha finalización:
2021-10-07

Aprender a trabajar en uno mismo la “atención plena”, promoviendo hábitos y técnicas tendentes a adquirir una notable capacidad de auto-observación, por encima del umbral de vigilia De ese modo incrementaremos las capacidades de nuestra mente, a la par que logramos un mayor margen de libertad, reduciendo nuestro nivel habitual de estrés. Permitiéndonos mantener cierto control respecto de nuestras propias tendencias, siendo conscientes de ellas para, si fuera el caso, intentar modificarlas.

Categoría:
Actividad mental
Horario:
Jueves de 11:00 a 12:30 h.
Sala:
Sala Tabaiba

Solicitud de preinscripción en el taller

Por el presente formulario cumplimentado con mis DATOS PERSONALES abajo expuestos declaro que
quiero participar en el Taller en la estación 2021-2022 a comenzar en OCTUBRE de 2021.

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