HABLANDO DE EMOCIONES CONSCIENTEMENTE : Gestión Emocional
Es un taller práctico donde las personas asístentes aprenderán a desarrollar su Inteligencia Emocional – capacidad que tiene todo Ser Humano para tomar conciencia de sus emociones, identificarlas, observar cómo le influyen en su vida diaria, aprender a gestionarlas, desarrollando la comprensión, la autoescucha, la empatía,la resiliencia y la Bondad. Se abordarán diferentes temas con […]
VIAJAR AL MOMENTO PRESENTE : Mindfulness & Meditación
Viajar al Momento Presente es un taller de introducción a la práctica de Mindfulness así como a la Meditación Vipassana (Meditación basada en la Atención a la respiración como vía de conexión con nuestras sensaciones corporales, nuestras emociones, pensamientos y observar el proceso ue se produce en nosotros.) Mindfulness implica desarrollar la Atención Plena al […]
AULA PRÁCTICA DE AUTOCONOCIMIENTO
Objetivo que se pretende conseguir: Orientar a aquellos/as que sienten la necesidad de conocerse mejor, facilitando herramientas especialmente útiles para desarrollar una profunda introspección, encaminada a producir significativos cambios positivos en ellos/as mismos/as y en su relación con los demás. Tallerista: Luís Bodoque.
INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA NIÑOS
El objetivo principal es que las niñas y niños hagan aflorar todas sus fortalezas a través de la autoestima y la confianza en sí mismo, superando sus inseguridades, frustraciones y miedos. Consta de 2 sesiones: Lunes para edades comprendidas entre 3 y 5 años y jueves para edades entre 5 y 8 años Tallerista: Maca […]
MENTE ACTIVA A TRAVÉS DEL AJEDREZ
Transmitir al alumnado los conceptos básicos del ajedrez así como ejercitar la mente por medio del mismo. Tallerista: Apolonio Domingo García
ENTRENA TU MEMORIA
Es una actividad orientada a ejercitar la memoria y demás funciones cognitivas, mediante la práctica de una serie de ejercicios que las fomentan y que ayudan a corregir los despistes habituales, además de favorecer la salud cognitiva, en general. Tallerista: Irene Montero