TALLER DE ESTIRAMIENTOS Y RELAJACIÓN

Taller dedicado al estiramiento de todo el cuerpo para mejorar la elasticidad y agilidad del cuerpo, además aliviar dolores ocasionados por la falta de movimiento o sobrecarga muscular.
También llevamos a la mente hacia la quietud y tranquilidad, haciendo ejercicios de respiración y atención plena.
Tallerista: Nayra Falcón Pérez.
Categoría:
Actividades físicas/Psicofísicas/Danza
Horario:
Miércoles de10:45 h a 12:15 h
Sala:
Patio del Centro Cívico (Patio)