YOGA Y LIBERTAD

La motivación e intención principal es cultivar :

  • la respiración. Trabajando diferentes formas y técnicas.
  • la postura
  • la inhibición sensorial
  •  la concentración
  • la meditación o atención plena (quietud del cuerpo, silencio y mente serena).

 

Tallerista: Luis J. Pérez Ojeda

Categoría:
Actividades físicas/Psicofísicas/Danza
Horario:
Jueves de 11:00 h a 13:00 h.
Sala:
Sala Verol